清く透き通った水が波を打ち
楕円に揺れてゆく湖畔
さらさらと水の音が 脈打つリズムの心地良さ
泡立つ水面から静かにゆっくり落ちてゆくその塊
表面から段々と段々と振動は吸収されていき
また一定の形に戻っていくわたしのその自由な形の
心地よさを支える水の粒子
さらに深ーく深ーく落ちる塊は
湖の底で コツーンと
同じ形と色をした 石達の中に着地して
湖の底で塊は 底で浮かずに留まっていられる
自分の体の重さと心地良さを
全身で感じています
湖面に映る雪景色の山からは
湖と同じような青の中に揺れている雪景色の山が見えていて
サワサワと表面の近くで揺れるその音に
これは風の音なのか？
水の音なのか？と
太陽の光を反射して煌めく水面で
その音の違いを感じているのです
また深ーい深ーい青の中
深い雪に覆われた一本の道が
真っ直ぐに青の中にどこまでも伸びています
ザクザクと歩く何かの足音が
雪の中のどこからか 度々に聴こえてきます
強い風が吹いても揺れない
そのどっしりとした岩や土や木々たちや… 山のドシリと重い心地良さ
山は普段感じないそのゴツゴツとした岩肌と
渓線と稜線に囲まれた自分の形を
強い風に吹かれる度に心地よく認識できるのです
その山の深く、ふかくから歩いて歩いて出てきた麓にある湖
湖面に風に吹かれた波で刻まれる雪景色に山の姿が見えてきます
わたしは湖の中にいるのだろうかと思うけれど
高くの上空で高く鳴く大きな鳥の声が聞こえてきて
山は地上に聳えていることを知るのです
岩と風によって表面の輪郭がこんなにも固くはっきりしているのに
湖面に映る雪景色のその山を見ていると
心地よくわたしの輪郭は解けていって
木々や 川や 森や 花々や たくさんの動物
その自然の仲間たちの中に
自分の輪郭も心地よく溶けてゆくことを
ふかく降り頻る雪や
春に溶けて流れる雪解け水の中で
山は感じているのかもしれません
湖の中では どこまでも色を変えて続いていく
深い深い青に心地よく包まれる中で
表面からぼんやりと漏れる太陽の光が降り注いでいる
こつーんカツーンと浮いては微かにぶつかる石の音を聞きながら
青い水の冷たい心地良さを
硬い岩肌で確かめているのかもしれません
見上げる上の方では 太陽の光を遮る黒い影が
時たま通り過ぎて行くようです
静かな深い水底で
水の中で何かがどこかで動く度に
揺れて反射して振動して届く
湖いっぱいに広がるその音を聞いています
水の中の揺れがだんだん遅く緩やかになり
重く心地よく響きが沈んでいくのを
石の内側で心地よく感じ取れます
どこかで何かが動く度に生まれる水流
ある日遠くの二つが混じり合い
上昇する水流に石は背中を押されていきます
たくさん回転しているようで動かないわたしの視線
爽やかなその青の中で
普段隣にいる見慣れた石たちは見えない
代わりに
水の中に白い粒々した小さな何かが
幾らか波に反復して揺れている
静かな青の中で
石は
普段と違う
聞こえるような
聴こえないような音
でも確かに脈打ちだした何かが
動いているのを
内側の真ん中で
確かめられます
水と青とが混じり合い
不規則に揺れるその動き
ダンスみたい！ と小さな石は
その小さな全身で
自分の重心と共に 心地よく 踊りながら
確かな自分の内側の感覚を
今ここで感じているのかもしれません
FAP療法 pickup お知らせ スクリプト セルフケア 無意識 箸休め記事
