雪の山

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読むだけで心理療法のおすすめ本①「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法

FAP

FAP療法②『何をするの？カウンセリング前後で起こること、過ごし方』

「生きる」谷川俊太郎

セルフでできるストレスケア、FAPについて

自己紹介

自己紹介😃

「大男のための子守唄」茨木のり子

紫陽花

返信で困った時に使える技

白い梅の花

御自分でできること

主題FAP療法　蝶　花　蜂のイラスト　ヒグチユウコのヒグミンフォント使用

FAP療法①

フクロウ

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