当カウンセリングルームではFAP療法の最新verを使用しています。1
初回カウンセリング
FAP継続カウンセリング
１３２００円
特徴
負担が少ない
辛い記憶を必ずしも思い出す必要はありません。口に出したくない事、だけど整理したい出来事や症状化しているものについて間接的にアプローチすることが可能かもしれません。苦痛を何度も語ることは、助けになることもあれば現在のバランスを崩すこともあります。FAP療法は目を閉じてカウンセラーの言葉を聞いているだけで介入が可能とされています。過去の話をじっくり聞いてほしいなど、用途は様々です。個人に合わせて面接の時間を使います。
自分でも実施できる
「本当の私よこんにちは」の中で紹介されているように、自分自身で指押さえでアプローチしたり、心に聞くでご自身で催眠的にアプローチすることが可能かもしれません。
組み合わせが可能
他の心理療法を用いている間にも同時に受けることが可能です。（担当医師や担当カウンセラーがいらっしゃる場合には併用の確認をお願いいたします）
実施にあたって
- FAP実施にあたって、飲用水はなるべくお部屋のお外や冷蔵庫の中に。
- 実施中の部屋の中にある飲用水は極力飲まずに流す
- ペットが同室にいる場合は部屋から出す。出せない場合は画面に映らないよう推奨しています
- 終わった後によくお水（水道水でないもの）を飲む
- セッション中の体勢などは問いませんので安心できる場所で
- 2~3日は統合に時間を有するため、その間隔を空けてセラピーを受けること
- また個人によって催眠感受性は様々ですので、時と場合によってセッション直後や統合中は運転を控えるなど、適宜判断してください
８０００円