お悩み
どんなお悩みがありますか？
- 身体の〇〇が痛い
- やめたいのにやめられないことがある
- 車の運転が苦手、公共交通機関、その他乗り物などについて
- 人混み、外出にまつわるもの
- できていたことができなくなった
- 環境の変化（人間関係の変化含む）にまつわるもの
- 対人間や特定または不特定の場面で対処しきれない反応や感情の表出
- 喪失や別れ（人間関係以外でも 自己イメージやその他含む）
- 何だか虚しい、自分の感覚や感情が分からない、何がしたいか分からない 何だか苦しい
- 動けない 進まない 問題がずっと膠着している
- 相手のことがとても心配になる、気になる、頭から離れない
- 頭に繰り返し出てくる場面や映像や音声がある
- 悪夢を見る 食いしばり 中途覚醒 入眠困難 朝起きた時だるい 起きれない
- 仕事や家事に時間がかかる
- 緊張する
- 心に聞けない
- 恋愛がうまくいかない 関係を改善したい
- 別れたいけど別れられない
- 声をかけたいけどかけれない
- 友達が欲しい
- もっとできる感じがするのに思うようにできない
- 頭がぐるぐるする
こんなことから楽になりたい
- お金を稼げるようになりたい
- 人間関係や過去の記憶を整理したい
- 現状を変えたい気がする
- 将来の不安
- スキルアップ 能力開発
よくあるご質問
